私のロカボと節約の話

 

ロールちゃん
ロールちゃん

ロカボと抹茶とグラノーラをこよなく愛する一生ダイエット食を続けたいハルナベ( @yasemania1)です。

 

このブログは

  • ロカボ食レビュー
  • クレジットカード
  • 家計簿

 

などについて記録していこうかと思っております。

商品を購入する際や、私の節約方法が参考になれば幸いです。

 

ハル鍋と申します

4人家族(旦那、私、5歳息子、1歳娘)で、北海道の真ん中あたりでひっそりと暮らしております。

抹茶とグラノーラが大好きで、コーヒーは水分補給並み。

抹茶とグラノーラは糖質関係なく食しております。

私は専業主婦ですが、ちょこっとネットに強い人種でして、無駄に基本情報技術者や役に立ちそうにないマルチメディア検定などの資格も有しております。

そのため、ネットで稼ぐことに抵抗がなかったので、ブログの収入で家計の手助けをしております。

かつては一主婦としてはウハウハ稼いでいた時期もありましたが、最近のブログは厳しい状況ですねー。

 

新築を立て、お金に不自由のない暮らしを夢見ています。そのうえでロカボを続けていたい。

 

ロカボ食の調達場所

主に利用するロカボを買う場所は

  • ローソン
  • シャトレーゼ
  • ナッシュ宅配
  • 食宅便低糖質セレクト

 

基本的に送料にはお金をかけたくないので、ローソンの低糖質ブランパンのリピート率は半端ないです。

 

ただ、ロカボを意識している人は分かると思いますが、エンゲル係数高くなりますよねー。

 

そのため、なるべく家族に迷惑をかけないように節約に取り組んでいます。

 

ロカボ食を続けるための節約

大きくできる節約方法として

  • クレジットカードのポイントをすべてローソンで使える「Pontaポイント」にすること
  • 格安スマホに乗り換えること
  • 化粧品の正しい効果を知って、無駄にお金をかけないこと
  • 手書き家計簿

 

などで節約を施しています。

 

特に、ロカボ食を求めて頻繁にローソンへ行く方は、公共料金から日用品まですべての支払いをリクルートカードで支払い、ポンタポイントを貯めるのがおすすめ。

ろーるちゃん
ろーるちゃん

1か月でブランパン10個ほど無料で交換できるくらいのポイントは貯まりますよ。

 

ロッピーやローソンアプリで使える「お試し引換券」で、たまに登場する低糖質なスイーツも必見です。

 

ちなみに、食に関する娯楽費(食費)を節約することはおすすめしません。

 

これまでなんとかロカボをしつつ食費を抑えようと試行錯誤してきましたが、食が乏しくなると心も体も病んできます。(実体験)

例えば「もやし」ばかり使ってみたり、肉を減らして豆腐やおからに代替したり。

値段が高いブロッコリーやパプリカなど栄養価の高い野菜を避けてみたり。

単価が安いお菓子類や、こんにゃくばかり食べてみたり。

 

必ずしも値段の高い食材を使う必要はないですが、栄養価の面まで節約してしまうと、いつか食欲も物欲も暴走します。

 

しかも、ちゃんと家計簿をつけてみると、外食をしていなければ純粋な食費って高くなるものではないことが判明。

ロカボにかけているお金もひと月5,000円くらいだったし、食費が高いのではなく、お菓子やレジャー費が高いことが分かりました。

 

ですから、無駄に栄養価や趣味を削るのではなく、クレジットカードの一本化や格安スマホに変えるのがストレスなく変に生活水準も下げずに済む節約ではないかと思いました。

 

ちなみに、私の家計簿はアナログで大学ノートです。

これまで様々な家計簿アプリを利用してきましたが、どれも挫折。

アプリは記入がとても楽ですが、振り返る・罪悪感を感じる・目標を立てるといった面では手書きに勝るものはありませんでした。

私の家計はほぼクレジットカード払いですが、すべて現金払いのように記述していると、クレジットカードの管理も楽になりました。

 

ロカボを続ける理由

かれこれ10年はロカボ食を続けていますが、私がロカボを続ける理由はもはやありません(笑)。

何故なら、現在の体重は41㎏~42㎏(160㎝)。全然ダイエットする必要はない体重だからです。

 

 

なにせ運動が苦手でして、筋トレも一時期頑張りましたが続かず。それなら食事でキープするしかないでしょ。というわけでロカボを続けています。

そもそもこれまで太った経験は無いのに、太ることに恐怖があるんです。なぜか。

 

というか、むしろロカボ食が楽しいので続けています。

たぶん、この先もロカボ食は続けていくでしょうから、ローソンにはどんどん低糖質シリーズを強化してほしいものです。

 

リクルートカードでローソンのPontaポイントをためまくる方法はこちらで解説

↓↓

 

 

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